Les méfaits de la consommation du tabac sur la santé sont si nombreux qu’il serait impossible de tous les citer dans cet article. En plus de cela, avec les augmentations de taxes successives, le fait de fumer est devenu un luxe pour beaucoup de ses usagers. Malheureusement, il est aussi de notoriété publique que la nicotine contenue dans le tabac entraine une sérieuse dépendance qui entrave les efforts de ceux qui souhaitent arrêter, à laquelle s’ajoute l’habitude du geste.
L’adoption de la cigarette électronique est l’une des solutions qui peut aider les fumeurs dans leur quête de sevrage, sans les priver de leur plaisir et avec les mauvaises odeurs de la fumée en moins. Le fait de pouvoir inclure dans le liquide de vapotage de la nicotine et de pouvoir diminuer progressivement les doses est un des grands atouts de la cigarette électronique pour arrêter de fumer. Mais il n’est pas le seul, comme nous le verrons dans la suite de cet article.
Trouver le liquide de vapotage qui vous correspond.
Pour favoriser votre transition entre votre arrêt du tabac et le passage à la cigarette électronique, choisissez le bon eliquide, ce qui inclut l’arôme, mais aussi la concentration de nicotine dont vous pensez avoir besoin pour éviter l’effet de manque. Pour éviter de vous lasser d’un arôme particulier, nous vous recommandons d’en choisir plusieurs afin de pouvoir alterner.
Les avantages de la cigarette électronique.
Outre les avantages mentionnés précédemment, tels que la possibilité de contrôler la dose de nicotine et la variété d’arômes disponibles, la cigarette électronique présente d’autres avantages pour ceux qui souhaitent dire définitivement adieu au tabac.
L’un d’entre eux, et non le moindre, est l’absence de tabac brûlé, ce qui signifie que les mauvaises odeurs que dépose l’herbe de monsieur Nicot sur vous et vos vêtements appartiendront au passé. Mais cela implique aussi une meilleure haleine et moins de désagréments pour votre entourage personnel comme professionnel. Surtout, la cigarette électronique est beaucoup moins nocive, et de loin, pour la santé que le tabac, bien qu’il soit encore nécessaire de mener des études plus approfondies sur les effets à long terme de la vape.
Son autre grand atout est que le geste reste le même qu’avec la cigarette, il a en effet été démontré que cela avait une influence dans l’accoutumance. En d’autres termes, on pourra continuer à profiter de son côté relaxant sans les effets nocifs sur la santé.
Enfin, le coût que représente l’usage de la cigarette électronique est beaucoup moins élevé que celui du tabac. En effet, vous n’avez besoin que de remplacer régulièrement la batterie et le liquide de vapotage, plutôt que d’acheter de nouveaux paquets de cigarettes chaque semaine.
En conclusion, la cigarette électronique peut être un outil précieux pour ceux qui souhaitent abandonner le tabac. Cependant, il est important de noter qu’elle n’est pas une solution miracle et qu’il est toujours recommandé de consulter un médecin avant de commencer à utiliser une cigarette électronique pour vous aider à arrêter de fumer.
